人間関係も断捨離 粗探し好きなやつは排除
ちょっと怖い題名ですが・・・笑
職場にいませんか？人の粗探ししている人。
いるんですよ。今の職場に・・・。
正直言ってその人、その資格の仕事において他の人より経験少ないんです。
でも、年は結構な上。なので、多分、、、承認欲求とかの影響で、若い人や粗を（理不尽な）見つけたら即イヤミっぽく言う。
多分、どこの職場にもいそうですね。
（そいつはお局とは言えない。だって経験少ないもの。）
私はその職場から離れることにしました。
いやいや・・本当に何でもどの会話の中でも、
（この人って、人の事良くみようとしないんだな・・悪くみて粗探して、嫌がらせして楽しんでるんだな〜）と思ってしまうくらい。
そういう人ってターゲットがいて、その人をいじめ抜くんです。
私はターゲットになったので、速攻で辞めます。
そういう人の餌食になりたくないし、なっていい人間じゃないんです。私は。
もし、職場でお局や嫌な奴にいじめられている人がいたなら、その場から離れてみてください。我慢する必要ないです。人生何とかなるんです。その職場だけがあなたの働ける場所ではありません。
さて、私は副業でブロガーにでもなろうかしら笑
PCで仕事してそれで稼げるって憧れなんです。なにせ体力勝負な仕事しかした事ないので。。。ブログも体力勝負ですね。
ちょっと思ったこと（スピ系なのかな）
わかる人にはわかる話
※私、結構深いところまでスピリチュアル（胡散臭くないやつ）・陰謀論好きです。
最近、とあるユーチューバーさんを見てなるほどな〜って思いました。
確かに搾取してくる自称スピ系な人いますよね。
利益は完全にあちらで、こちら側は何の利益もない。お金搾取されるだけ。残るものは何でしょう。。
やたらと高い講習料とか講演料とか・・
それが払えない人はスピリチュアルがわかってなくてお金が入って来ない。
高いって思う人はそれなりの生活しかできないみたいにいって高額請求。
ニュースになる程ではないけど、末端でそうやってスピリチュアル業やってる人いますよね。
私も一時は好きでよくスピ系アロマを習いに行ってたけど、やっぱり身についてないです。
理論がふわふわなんで使い用がなくて、仕事にもできやしないっす。
（看護師脳だからかもしれないけど）
まぁ、今の地球がそういう状態なんでスピリチュアルには生きられないって言われたらそれまでだが、
そんな地球に生きているんだから、地球で生きやすくするための事を教えてくれよって思うよね。
レムリアとかシリウスとかあ〜はいはい前はいたかもしれないね。って感じで、それでじぶんは特別って思わない方が良いですよ。
だから何？って感じですよ。
過去より今にフォーカスした方が良いです。
あなたは特別。とかって言葉嘘ですからね。
みんな特別なんですよ。
直感とは本当にあると思う。
量子力学とかもあると思う。
波動・波長もあると思う。ポジティブな人って明るいし、ネバネバしてないし、暗くもじめってもしてない。
それはわたしはわかります。
人間本来持ってる力が色んな思考・食べ物・などなど色んな事で制御や失くされている部分は確かにあると思います。
搾取系の自称スピリチュアリスト？がいるから、スピリチュアルが胡散臭く感じちゃう。
無責任に人の人生決めてくる人も怪しい。いきなりやりたい事やれってできる地球ではないでしょう。皆んなが自由に生きたらって想像して見てください。お店全部閉まっちゃったらどうするよ。物流全部ストップしちゃったらどうするよ。って思うよね。
スピ系の中にも本物はいると思います。
スピ系が全員が搾取してくるとは思っていません。
本物の名前を勝手に使って鼠講をやってる人もいました。
それにハマりかけました。初回購入時、これおかしいよなって思って返却／返金依頼すぐしました。
確かに地球に優しいもの・人間の体に良いものかもしれないけど・・・・
月７万、最低でも２、３万くらいお金かかるやつ。
鼠講なんで、誰か紹介すればそこから儲かってくるよって・・商品の説明よりそっちの説明の方が長い。
挙げ句の果てに、入会する人たち（まだ会員ではない）が集まる場所に行ったら、
話してた男（おそらくトップに近い人）が、初っ端から「だから、あなたたち貧乏なんだよ」って。。。本当に良い商品を紹介したい人の言葉ですかね。
その言葉がずっと引っかかって、気持ち悪くなって入会したもののすぐ退会。
地球の事考えたらこれ使った方が良いって言っといて、自分のお金の事しか考えてないってバレバレ。
いちばん厄介なのは、組織の末端で自分は良い事をしている。お金は二の次。って思ってる人たちです。自分は良い事をしていると思っている分すっごい信念ですからね。退会した後、FBとかでも「あなたが使ってるそれは地球にとって優しいものですか？」とか・・・ネチネチメッセージが来て怖い思いをしました。
好きな事を見つける、やるっていうのは大事です。
自分の心からやりたければね。
誰かがそう言ってたから。。は違う気がします。
私は搾取はされていないけど、好きな事をやって生きるっていうある意味洗脳にかかり失敗したので、フワフワなスピリチュアルも信じないです。
なんかやたらとスピ系って自然に（緑豊かな自然の方）を勧めてきますよね。
私、都会も好きなんで完全アウトw
肌もミニマリストで良い
今日は今年になって思った事をお伝えしようかと思います。
究極のミニマリストにはなれませんが、そこそこのミニマリストになろうかな。と思っています。
私は４０代ですが、２０代の頃はメイクがとても好きでたくさんのメイク道具を持っていました。
しかし、年齢と共にすっぴんの方が肌って綺麗に見えるんですよねー
（それは私は美容ナースで、肌の管理方法を知っているのもありますが、患者様でもファンデーション取った方が肌綺麗な人いますよ！）
アイシャドウも毎日の摩擦でまぶたがくすみ（２０代がピーク）３０代ではほぼアイシャドウはつけていませんでした。
※上まぶたのくすみはアイシャドウをしなくなってからくすみが消えました。
それでも、なんとなくメイク道具はたくさん持っていましたね〜。
去年ですが、思い立ってほとんど捨てました！これがミニマリスト第一弾。
現在のメイク
朝軽く顔をぬるま湯で洗う（皮脂多めであれば洗顔料少し使う）
↓
↓
コウジ酸つける（保湿クリーム）
↓
日差し強い日は ラロッシュポゼの日焼け止めつける
↓
眉毛描く。
↓
終わり
１０分もかかりません。眉毛もほぼあるので足りない部分足すくらい。
夏場は汗もかくのでさらにお粉くらいはやっておくくらいです。
ちなみに、花粉症で肌がかぶれちゃう、痒くなっちゃうって場合は、
必ず肌をサラサラ（お粉つけるとかでね）にしておく事をお勧めします。
ちなみに、夜は
↓
化粧水（朝と同じ）
↓
コウジ酸
↓
肌の乾燥気になる時は 無印良品のナイアシンアミド配合のマスククリームみたいなやつ使ってます。
ジム行く時なんて（大体クリニック帰りにジム行きますので）、顔適当に洗ってコウジ酸塗ってるだけです。
これって朝のケアが上記のみなのでできる事なんです。
コンプレックスなくらいシミがあるなら、皮膚科や美容皮膚科でとってもらうと良いですよ。
なるべくファンデーション使わない方が良いです。老後（あまりこの単語は好きなない）の皮膚のためにも。無駄に皮脂を落としすぎない、保湿をきちんとする（顔だけではなく体も、爪も唇も）が大事なんです。
部屋の中もミニマリスト目指して、今月はTVとさよならします。
めっちゃテレビ好きってわけじゃないのに、帰宅後すぐにテレビつけてずっと座ってます。
これを改善したい。
あとは、長年アロマセラピストになるって夢があってたくさんアロマの本持っていますが、それも売るかな〜。
誰かの洗脳でアロマセラピストにならなくちゃって思ってただけかもしれない。
だってずっと美容が好きで（美容というより肌を綺麗にするっていう作業と知識集めが好きなんですけどね。患者様とお話しするのがとっても好きなんです）ずっとやってる事なんで、
こっちが天職ですな。
部屋の断捨離するだけで、こんなに自分が見えてくる。
世の中、無駄なものが溢れていて・・・そして肌を汚くしているんですよ〜
（余計なスキンケアや余計な自宅エステ機器なんかでも！）
みなさんも是非、部屋の見直ししてみてくださ〜い。
なんでコウジ酸使うかもブログであげます
そろそろ秋ですね〜
マクロビオティックを実践してみたいと思いつつ、なかなか実践できずに10年くらい経過している「ナースM」です。
４０代半ばです。ここ４年は人生がうまくいかずに干物になっていました。
仕事もパート、体も病気になるし、一人ひっそり楽しいサロンをやろうしたらコロナ到来。
４０歳過ぎてもパートナー現れず（お付き合いする人が出来ても、なんか違うってなっちゃう。今更焦って結婚はしたくないですな・・）
重たい自己紹介はこれくらいにして、そろそろ秋かな〜〜〜
気温も当分25度前後のようですね。
これから、空気も乾燥してきて呼吸器系が心配になる頃ですかね〜。
食べ物では、ネギ、玉ねぎが呼吸器を浄化してくれるそうです。
息がネギ臭くなっても食べよう！
冷たい食は控えて、暖かいご飯にしましょう〜。
私は今日から無農薬の玄米と胚芽米を混ぜ混ぜしてご飯をいただきます。
胚芽米が無くなったら、玄米オンリーになります。
土鍋で炊いた方が美味しいのでしょうか？
玄米食のみなさんは玄米はどのように炊いていますかね〜。
美容皮膚科としては、これから部分的（スポット）なシミ取りが流行りそう。
夏は「私日焼けしてません」っていう人でも、日焼けはしていますので、
しばらくは表皮に働きかける施術（IPL（フォト）や脱毛）は慎重にですよ。
美容皮膚科は魔法ではないので、全てが安全に完全に理想通りに出来るわけではありません。
特に、日焼けされていると「安全」には遠くなります。
焼けちゃったら、イオン導入とか優しめの施術をお勧めします。
美容皮膚科についてご質問ある場合はある程度はお答え可能かと思われますので、
コメントできれば（設定でできるかわかりませんが）どうぞ〜。
